Judo Bambini
Ideale per imparare ad interagire con gli altri in modo costruttivo e rispettoso.
Aiuta ad acquisire più conoscenza di sè stessi e del proprio corpo.
Per bambini da 5 a 11 anni.
Judo Ragazzi
Per acquisire abilità motorie e crescere divertendosi, in un clima di amicizia e complicità.
Consolida il rispetto per le regole e la disciplina interiore.
Per ragazzi da 11 a 16 anni.
Judo Adulti
Per adulti, esperti o principianti, che abbiano voglia di mettersi in gioco con esercizi di preparazione fisica e mentale.
Viene appresa l’arte del mantenersi in equilibrio e dello squilibrare l’avversario.
Da 16 anni in su.
Judo Kata
Per apprendere e applicare i concetti filosofici fondamentali del Judo (cedevolezza, squilibrio, uso della forza dell’avversario) dimostrando la corretta esecuzione di tecniche e i principi su cui si basano.
Per chi già pratica Judo.
MGA – Difesa Personale
Metodo Globale di Autodifesa (MGA)
adottato dalla FIJLKAM.
Per imparare a saper gestire ed evitare una disputa. Per difendersi dai pericoli e dalle minacce alla propria integrità fisica e/o psichica.
Per giovani e adulti curiosi.
